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預防外遇,有步驟嗎?

詩歌敬拜

引言

處理外遇問題要注意,不要隨意找人談,以免傷害更大。謹慎選擇專業的機構協談、諮商,或者請教會信任的牧師、傳道在當中協助,最後要回頭處理夫妻之間正向的活動關係,計畫夫妻彼此的親密活動,豐富婚姻生活。外遇者也需要和外遇對象一刀兩斷,徹底回頭重新建立家庭。

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影片重點

1. 在觀念上對外遇要有正確的認識及警惕。外遇並不好玩,要對其可能帶來的負面影響保持警惕,例如被發現後的疑神疑鬼、對孩子的負面影響以及可能的法律糾紛。
2. 參加各項活動時要謹慎,尤其在與異性相處時,避免孤男寡女同處一室,以防止情感轉移或橫生枝節。
3. 要增強經營婚姻,或是面對婚姻衝突處理的能力。當發現婚姻出現問題時,應及時採取行動改變婚姻生活,如參加夫妻營來改善溝通模式,增強解決問題的能力。
4. 自我提醒、約束自己。經常提醒自己不要掉以輕心,以為自己不會外遇,要認識自己的軟弱,尋求信仰的支持,來幫助自己遠離試探與誘惑。

討論


1. 在生活中,你(妳)都如何保持對婚姻關係的警惕,保持對異性的距離,避免造成對婚姻關係有所影響?
2. 現代人越來越不看重婚姻關係,對你(妳)來說,外遇會對你個人造成負面影響嗎?你怎麼看外遇可能帶來的負面影響?
3. 當你(妳)的婚姻關係面臨挑戰時,你曾採取哪些措施來改善婚姻生活?請分享你如何增強處理婚姻衝突的能力,並談談參加夫妻營或其他方式是否對你有所幫助。

練習

1. 與自己的另一半一起練習,如果另一半不在現場,可以找一位同性的小組員一起。
2. 夫妻一組的,可以手牽手,由先生開始分享;若非夫妻一組,請年紀較長的一位先分享。
3. 分享下列內容:(另一位靜靜地聽,不打斷對方)
1) 最近有什麼事情讓你感到開心或感激?
2) 在夫妻的關係中,你覺得什麼是最重要的?
3) 用一句話表達對夫妻關係的承諾,例「我承諾會更關心你的感受」。
4) 對未來有何經營夫妻關系的盼望,例「我希望我們每週至少有一次約會,另外有一次一起去運動、健身」。
5) 分享完後,另一半則回應「謝謝你(妳)的分享,我有感受你對我們關係的珍惜,我會努力回應你的期待」。(非夫妻則此段省略)
4. 第一位分享結束後,兩人角色對調。換另一位分享。
5. 大家都分享後,小組員邀請幾位起來,分享聽到對方願意共同經營婚姻的心情。

經文

所以,自己以為站得穩的,須要謹慎,免得跌倒。你們所遇見的試探,無非是人所能受的。神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的;在受試探的時候,總要給你們開一條出路,叫你們能忍受得住。(哥林多前書10:12-13)

禱告(請參考使用)

親愛的阿爸天父,謝謝祢不斷地用有聲、無聲的禱告提醒我們,在生活中要保持聖潔,尤其是在面對外遇的誘惑時。求祢賜給我們清潔的心和正直的靈,讓我們能夠認識到外遇對家庭和自己帶來爆炸的破壞性,並遠離一切不義的惡行。
當我們與異性談話、交通、分享時,求祢賜給我們一顆謙卑、謹慎的心,以免受試探而跌倒,常常尋求同性的同事一起,避免任何可能引發誤解的情境。主啊,我也求祢使我可以在愛中保守那些受到另一半傷害的弟兄姐妹,願我們更多地學習和與尊重,增強解決衝突的能力,並在困難時不住地尋求祢的面。奉耶穌基督的名禱告,阿們

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